Čustva - Kako postanem kapitan svojih čustev?

Zakaj so čustva pomembna?

Za ogled videoposnetka se morate prijaviti ali skleniti članstvo. V primeru da ste prijavljeni in se vam sporočilo še vedno prikazuje osvežite stran s funkcijsko tipko F5 (na vrhu tipkovnice).

Več informacij

Kaj so čustva? Ali imajo moja čustva vedno prav? Kako vem kaj čutim? Ali jih tudi jaz znam zaznati?

Čustva so naš navigacijski sistem, ki nas vodijo skozi življenje. Skozi odraščanje smo bili naučeni, da jih preslišimo, poteptamo, da "hodimo" čez sebe. Naučeni smo bili, da smo sebični, če se odločimo zase.


Čas je, da postanemo gospodarji svojih življenj. Čas je, da postanemo najboljša verzija sebe. Čas je, da se ponovno naučimo oz. spomnimo, kaj nam pravijo čustva.
Od naših čustev so odvisni tudi naši odzivi. Vse to pa močno vpliva na odnose do partnerja, otrok, na odnose do sodelavcev, vodij, šefov. Pusti tudi močan pečat na karieri, financah in nenazadnje na našem zdravju.