Celostno zdravje telesa, odnosov, razuma, srca in duše
Kaj vse vpliva na naše delovanje, življenje in odločitve?
Osvobodi se stresa, skrbi in strahu.
Optimalni razpored dneva - kdaj početi kaj.
Prehrana - naj bo hrana tvoje zdravilo - okusna, prijetna in - zdrava.
Emocionalno zdravje - čustvena inteligenca.
Odnos in zdravje - najdi pravo ravnovesje in kako biti dober, a ne naiven?
Zdrava samopodoba in samozavest.
V čem je skrivnost ostrega in kreativnega razuma?
Umetnost in vloga redne, optimalne regeneracije.
Tehnike sproščanja.
Spremeni svoje navade - spremeni svoje življenje.
Praktični primeri iz vsakdanjega življenja.
Vprašanja in odgovori.