Zasvojenost z internetom
Škodljiva uporaba interneta in kako se z njo spopasti
- Ogledov: 143
- Poglobljen vpogled v zasvojenost: Kaj so resnični vzroki za zasvojenost?
- Razlika med vedenjskimi in kemičnimi zasvojenostmi.
- Delovanje in funkcija možganske poti za nagrajevanje.
- Osnove povezanosti med umom, čustvi in telesom in navezava na zasvojenost.
- 5 podtipov internetne zasvojenosti: Kako posamezen podtip deluje na možgane in katera je najbolj ranljiva populacija.
- Vpliv škodljive rabe interneta na otroške možgane: kaj je preveč in kakšne so posledice?
- Katere metode so pri spopadanju z negativnimi učinki spleta preverjene in delujejo?
- Praktičen prikaz uporabnih tehnik za večjo kontrolo nad svojo uporabo spleta.
Več informacij
Seminar se bo lotil pereče problematike pretirane uporabe interneta. Danes opažamo mnogo ljudi, ki so postali zasvojeni s tistim, kar naj bi predstavljalo njihovo orodje: spletom.
Fenomen je precej pogost predvsem v mlajši populaciji, kjer so že vidne posledice. Pri mladih je opaziti več težav s samozavestjo in samopodobo, težje dalj časa držijo koncentracijo, imajo več emocionalnih nihanj itn. Kot posledica specifičnih sprememb v možganih, ki jih lahko povzroči pretirana uporaba spleta se v strokovnih krogih že pojavlja besedna zveza digitalna demenca.
Na seminarju si bomo pobliže pogledali dogajanje in spremembe v možganih ob pretirani uporabi interneta. Pojasnili bomo različne vzroke in mehanizme zasvojenosti, ter kako se jih lotiti na pravilen način. Podane vam bodo različne tehnike in orodja, s katerimi boste lahko ponovno vi postali mojster nad spletnim orodjem in ne obratno.
